Fitness Studio By Lucile : Le vélo elliptique est idéal pour une séance d’entrainement cardio sans impact et pour maigrir rapidement. Equipée de ce vélo elliptique Kettler, je vous donne un programme cardio fractionné qui rassemble tous mes conseils pour savoir comment utiliser l’elliptique et gérer l’intensité.
Abonnez-vous à ma chaîne YouTube pour suivre de nouveaux épisodes de Fitness Studio By Lucile Woodward
Visitez mon compte Instagram pour rester motivé toute l’année !
Retrouvez l’article accompagnant cette vidéo sur http://www.lucilewoodward.com
Remerciements :
Joel Carvalho, Estelle Chapelot, Paul Cleenewerck, Charlotte Convert.