Bei Interesse an: Trainingsplänen, Ernährungsplänen oder Personal Trainings (Umgebung Karlsruhe) schreibt mir eine kurze Mail an: [email protected]
Meine Nahrungsergänzungsmittel kaufe ich hier:
und hier kannst du deinen Kalorienbedarf berechnen: http://www.micsbodyshop.de/kalorienrechner
und mit dieser App, kannst du deine Kalorien zählen: https://lifesum.com
Gutes Ding, danke!
ich finde deines videos immer richtig cool weil sie mich total motivieren und mir sehr geholfen haben:)! wie alt muss man sein um ins Fitnessstudio gehen zu dürfen?
Darf ich das mit 15 Jahren (1.70) machen ?
Und wie sollte die Ernährung sein
Hey, ich hab mich vor kurzem fitness angemeldet. Ich finde deine videos echt gut und hoffe das es mir hilft. Meine frage ist, sollte ich diese Übungen was ich in dem Video gesehen habe alle an einem tag machen ? Und vlt ne erklärung was du mit Sätze und Wiederholungen meinst..
Lg (+ 1 Abo)
warum Die Handflächen nach vorne beim Rückenstrecker Adrian?
Gutes Video! Find ich übelst korrekt ,dass du so Videos machst und dabei vielen Leuten hilfst zu trainieren! Lg Adi
kann man den Abstand zwischen den Brustmuskeln verringern ?
ich habe da echt Probleme würde mich über eine Antwort freuen.
Einfach Angehm dir zuzuschauen :)
Wieso nimmst du deine Tasche mit dir mit? 🙂 super erklärt!
Adrian ich finde deine Videos echt geil und du gibst dir auch viel Mühe! Ich muss dir aber ganz ehrlich sagen, ich weiß nicht, ob das eine große Zukunft hat du als Youtuber. Du greifst einfach zu viele Dinge auf, die es schon massenweise auf anderen Channels gibt. Ich würde dir ja allen Erfolg gönnen, aber leider befürchte ich, dass das über Youtube sehr schwer wird. Du bist ein sehr zielstrebiger Kerl und ich hoffe du gehst deinen Weg! Liebe Grüße